Les éléments associés au chakra racine
Des parties du corps : Anus, rectum, vessie, reins, colonne vertébrale, nez, système immunitaire et lymphatique, os, dents, pieds, jambes, gros intestin, cheveux
Un sens : L’odorat
Une glande : Surrénales
Des hormones : Adrénaline et noradrénaline
Une nature propre : La dureté
Une zone de la main : Base de la paume
Une zone du pieds : Sous le talon, vers l’intérieur
La position des mains durant la méditation : Mettez en contact les bouts de votre pouce et de votre index.
Une couleur : Rouge
Des pierres : La jaspe rouge
Des huiles essentielles : OEillet, romarin, gingembre, cyprès, cèdre, patchouli, vétiver.
Un élément : La terre
Un mantra : Lam
Une note de musique : Do
Une planète : Saturne
Animal : Éléphant
Un métal : Plomb
Verbe : J’ai
Yoga : Hata Yog