Les éléments associés au chakra du plexus solaire
Des parties du corps : Muscles, articulations, estomac, rate, foie, intestin grêle, vésicule biliaire, lombaires, reins, peau, yeux et système nerveux
Un sens : La vue
Une glande : Pancréas
La position des mains durant la méditation : Mettez vos mains devant votre estomac, légèrement au-dessous de votre plexus solaire. Laissez les doigts se joindre aux dessus, se dirigeant droit devant soi. Croisez les pouces. Il est important de tendre les doigts.
Une couleur : Jaune
Des pierres : Pierres de couleur jaune (ex : ambre, tourmaline jaune, citrine jaune et oeil de tigre)
Des huiles essentielles : Estragon, fenouil, menthe citronnée
Un élément : Le feu
Un mantra : Ram
Une note de musique : Mi
Une planète : Mars/Soleil
Animal : Le bélier/le lion
Un métal : Le fer
Verbe : Je veux
Yoga : Karma Yoga